Имунная система: ваш главный защитник

Чесночная ингаляция

Ингаляции

• При сильном кашле, простуде и гриппе для дезинфекции полости носа эффективно курение чесночного стебля. Отделить от головки чеснока трубку стебля (он должен быть сухим), проколоть спицей или большой иглой, чтобы он был полый и через него проходил воздух, затем поджечь стебель со стороны корешка и курить как папиросу При необходимости повторять несколько дней подряд.

• Чесночная ингаляция: несколько маленьких зубчиков чеснока залить в кастрюле небольшим количеством воды, подогреть на медленном огне 20 минут, добавить 1 ч. ложку лимонного сока, тщательно перемешать и подышать над паром до тех пор, пока отвар не остынет.