Лечебные травы
• Из сухих листьев мать-и-мачехи можно скрутить целебную сигару. В этом случае дым с кончика зажженной сигары вдыхают попеременно через каждую ноздрю. При насморке полезно также закапывать внос сок из свежих листьев мать-и-мачехи.
• При гриппе, насморке, кашле, бронхите, астме, гайморите можно делать (желательно перед сном) такие ингаляции. Взять 3—4 листика каланхоэ, среднюю луковицу, измельчить ножом, добавить 1 ст. ложку камфорного масла и 1 ст. ложку подсолнечного масла. Поставить на водяную баню и через конусообразную трубочку вдыхать пары в течение 20—30 минут. Приготовленный состав можно использовать несколько раз.
• В кастрюлю с 1 л воды опустить 2—3 неочищенные картофелины и эмалированную кружку с 1 г прополиса; при закипании воды к прополису добавить по 1 ст. ложке ромашки, душицы, шалфея, чабреца, зверобоя, эвкалипта, мяты, мелиссы. Вдыхать пар в течение 10—15 минут. Процедуру повторить 3—4 раза в день.
• При гриппе и простудных заболеваниях проводят ингаляции с использованием корней хрена и картофеля, которые нужно отварить в небольшом количестве воды, чтобы пар шел от корнеплодов, а не от воды. В раствор хорошо добавить 2 таблетки валидола. Вдыхать пар ртом и носом в течение 10 минут. Если воспалительные процессы протекают особенно остро, такую ингаляцию делают утром и вечером.