Массаж шеи и затылка
У людей, часто болеющих ОРЗ и гриппом, бывает тупая ноющая боль в области шеи. И в этом нет ничего удивительного, так как слизистые глотки располагаются рядом с мышечными, костными, хрящевыми образованиями шеи, с шейными вегетативными ганглиями (в эмбриогенезе все эти структуры развиваются вместе) и, воспаляясь, тут же ухудшают трофику (регуляцию обмена и питания тканей) этих образований.
Кроме того, при высокой температуре часто ощущается ломота в затылке (через эту область, кстати, проходят прямые связи с центром терморегуляции). Поэтому почаще массируйте шею и затылок, направляя движения сверху вниз. Массаж, массаж и еще раз массаж! Можно делать его, втирая в кожу вьетнамский бальзам «Золотая звезда» или любой крем, например «Детский». И вы очень быстpo почувствуете себя значительно лучше. Ни в коем случае прекращайте массировать шею хотя бы первые три дня с начала заболевания. Если человек не в состоянии делать массаж самостоятельно, ему следует помочь.