Имунная система: ваш главный защитник

Ароматические масла

Полезные сведения

Ароматические масла с большой пользой для здоровья используют в парной, добавляя их в воду для полива камней и разбрызгивая в воздухе (ароматы, особенно хвойные, оказывают на организм сильнейшее стимулирующее и оздоравливающее действие).

Хороши масла, приготовленные из веточек пихты, ели, кедра, сосны, туи, можжевельника, оказывающие противовоспалительное и антибактериальное действие.

Масла на лаванде, розе, шалфее, чабреце, розмарине вызывают приток крови к тканям и органам, усиливают очищающее воздействие парной.

Масла на аралии, левзее, заманихе, элеутерококке, лимоннике, бадане, эвкалипте, мяте, мелиссе обладают многосторонним благотворным действием на нервную систему, стимулируют иммунитет.

Когда человек выходит из парной, то его организм, охлаждаясь, начинает более активно вбирать через чистую распаренную кожу питательные компоненты. И тут хорошо смазать кожу ароматическим маслом. Кожа человека, чей организм предварительно очищен, легко и быстро полностью впитывает нанесенное на тело масло.

Масла очень полезно добавлять и в ванну. Пользу ароматических ванн признают все врачи. Их прием дает стабильный результат и способствует восстановлению механизмов саморегуляции. Распаренное тело как губка впитывает биоактивные регуляторы масел. Они же в виде летучих соединений попадают в организм через нос, что дезинфицирует дыхательные пути, улучшает сон, укрепляет память, создает хорошее настроение.