Язык по праву можно назвать зеркалом нашего организма, отражающим состояние внутренних органов. У здорового человека язык розовый, умеренно влажный, покрытый легким беловатым налетом. Однако при многих патологических процессах в организме наблюдаются определенные изменения языка, способные помочь при постановке диагноза заболевания.
Согласно канонам восточной медицины, на языке, так же как на ступнях или ушных раковинах, расположены рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами и системами организма. Другими словами, разные части языка связаны со строго определенными органами, и если работа какого-то из этих органов нарушена, это немедленно отражается на внешнем виде языка. Китайские врачи выделяют на его поверхности 4 главные зоны (рис. 4), свидетельствующие о функционировании 9 важнейших органов организма: зона 1 — сердце и легкие; зона 2 — желудок и селезенка; зона 3 — почки, мочевой пузырь и кишечник; зона 4 — печень и желчный пузырь.
Предположим, человек обследовал свой язык и зафиксировал «тревожные сигналы» органа. Что делать дальше? Предпринять меры по его оздоровлению. Например, с помощью массажа языка. Для этих целей можно воспользоваться новинкой — устройством для массажа языка, по мнению его российских разработчиков, «волшебным инструментом, способным продлить жизнь без медикаментов».
Практика показала, что продолжительное (5—10 минут) полоскание полости рта языком оказывает целебное воздействие центральную нервную систему. В начале такого полоскания у большинства людей активизируются процессы возбуждения. Затем, в момент обильного выделения слюны и особенно при завершении полоскания, на энцефалограмме усиливаются медленные потенциалы, более регулярным и выраженным становится альфа-ритм.
Естественное освобождение организма от токсинов идет не только через кожу, почки, желудок, толстую кишку, но и через ротовую полость (особенно заметно это во время курсов лечебного голодания или при тяжелой болезни, когда язык покрывается налетом). На верхней стороне языка, ближе к его основанию, скапливаются частицы отмершего эпителия и различные вредные вещества. Чтобы не допустить их скопления, за языком надо ежедневно ухаживать.
После очистительных процедур полезно сделать несколько упражнений, усиливающих циркуляцию крови в области языка, горла, слюнных желез, органов слуха, а также способствующих исцелению воспаленных миндалин и околоушных лимфоузлов. Упражнения повторять по 5—10 раз.