Полезные сведения
Дыхательная система (рис. 2) — это совокупность органов и анатомических образований, обеспечивающих вентиляцию легких атмосферным воздухом и газообмен между поступающим в легкие воздухом и кровью. Вместе с системой тканевого, или внутреннего, дыхания, а также сердечно-сосудистой системой и кровью, осуществляющими транспорт кислорода от легких ко всем органам и тканям организма, а них — углекислого газа к легким, дыхательная система составляет единую комплексную функциональную систему газообмена между организмом и внешней средой.
(далее...)
Глотка (рис. 3) — это часть пищеварительного тракта, расположенная между полостью рта и пищеводом; одновременно является частью дыхательных путей, соединяя полость носа с гортанью. Различают верхнюю часть глотки, или носоглотку, сообщающуюся с полостью носа посредством двух овальных отверстий — хоан; среднюю, или ротовую, часть глотки, сообщающуюся с полостью рта через большое отверстие (зев), ограниченное сверху мягким нёбом, снизу — корнем языка и с боков — передними и задними нёбными дужками, между которыми расположены нёбные миндалины; нижнюю, или гортанную, часть глотки, сообщающуюся с гортанью и пищеводом.
(далее...)
Джала-нэти — это йоговский метод очищения водой носоглотки и всех прилегающих к ней полостей, оказывающий, как писал в книге «Йога-терапия» выдающийся индийский философ Свами Шивананда, «исключительно благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа. Промывания носа делают дыхание легким и ритмичным, освежают мозг, успокаивают нервную систему, улучшают зрение, устраняют головную боль».
(далее...)
Растительные масла оказывают на организм человека уникальное многостороннее воздействие благодаря богатому содержанию в них биологически активных, антимикробных, укрепляющих и тонизирующих компонентов. Эфирные составляющие целебных масел быстро проникают через кожный барьер, оказывая благоприятное воздействие на весь организм и способствуя его оздоровлению. Естественные антиоксиданты (антиокислители) масел замедляют старение клеток. Для патогенных микроорганизмов масла являются крайне неблагоприятной средой, так как вода в маслах находится в связанном виде, а кроме того, в них много естественных антимикробных веществ — фитонцидов.
(далее...)
Для домашнего приготовления подходит, к примеру, древний йоговский способ.
Нужно 1 объемную часть измельченной сухой или 2 части свежей травы (череды, дягиля, бадана и т.д.), 4 части любого растительного (оливкового, кунжутного, касторового, подсолнечного, кокосового, соевого) масла и 16 частей родниковой воды (или воды, пропущенной через надежный фильтр) поставить на слабый огонь. Варить 4—8 часов до полного выпаривание всей воды. Остудить, процедить и хранить в темном прохладном месте.
(далее...)
1 стакан свежих, растолченных деревянной толкушкой цветов зверобоя поместить в стеклянную банку и залить 2 стаканами оливкового или другого растительного нерафинированно' го масла. Настаивать 3 недели в темном месте. Отжать через марлю 1 процедить. Масло хорошо сохраняется в прохладном темном месте Ас следующего лета.
(далее...)
Мелко нарезать пихтовую хвою вместе с тонкими веточками и засыпать в стеклянную банку, отступив от ее края примерно 5 см. Залить любым растительным маслом до уровня хвои. Банку закрыть железной крышкой без резинки. Поставить банку в кастрюлю, прёдварительно положив на ее дно лучинки или тонкие прутики. Кастрюлю залить до половины водой, закрыть крышкой и поставить на очень слабый огонь на 5 часов. Следить за уровнем воды в кастрюле, по мере выкипания добавляя в нее горячую воду.
(далее...)
Взять определенное количество цветков и залить таким же количеством растительного масла, настоять 20 дней, периодически встряхивая, по мере надобности отцеживать из банки немного масла и закапывать в каждую ноздрю по 2—3 капли несколько раз в день при насморке и головной боли.
(далее...)
Ароматические масла с большой пользой для здоровья используют в парной, добавляя их в воду для полива камней и разбрызгивая в воздухе (ароматы, особенно хвойные, оказывают на организм сильнейшее стимулирующее и оздоравливающее действие).
(далее...)
Этот способ известен с древних времен. Нужно взять в рот 1 ст. ложку растительного масла и сосредоточить ее в передней части рта, затем начать сосать, как карамельку, не глотая. Процедуру сосания проводить легко, без напряжения в течение 10—20 минут. Сначала масло густеет, затем становится жидким. Когда масло станет белым, как молоко, его следует выплюнуть в унитаз и тщательно прополоскать полость рта.
(далее...)