Питье
— Во время эпидемии гриппа, — продолжает рассказ Алла Алексеевна Уманская, — советую почаще и побольше пить чего-нибудь горяченького: чай, морс, травяные настои, ягодные отвары и напитки. Для чего это нужно? Дело в том, что трахея, которая может вас беспокоить, спереди защищена плотными хрящами, но зато ее задняя стеночка очень тоненькая и тесно взаимодействует с непосредственно прилегающим к ней участком пищевода. Поэтому при пропускании через пищевод большого количества горячего питья улучшается кровообращение в области трахеи и погашали, начавшийся там воспалительный процесс.
(далее...)
Вы на работе пьете горячий чай. Из кружки идет пар. Несколько раз вдохните этот пар носом и ртом. Что при этом происходит? Вы должны помнить такую простую истину: вирусы, осевшие на слизистой поверхности носоглотки, перестают размножаться уже при 50 градусах. А температура пара, достигшего полости носа, равна примерно 60−70 градусам. Поэтому во время эпидемии гриппа нужно пить горячий чай, вдыхая горячие пары, каждые 2 часа.
(далее...)
• Черная смородина во всех видах с горячей водой и сахаром (до 4-стаканов в день) — эффективное средство при гриппе и ОРЗ. Зимой можно легко приготовить отвар из веточек смородины: измельчить, заварить полную горсть 4 стаканами воды, кипятить 5 минут, парить 4 часа перед сном, лежав постели, выпить 2 стакана горячего отвара с сахаром. Такое лечение провести дважды,
(далее...)
О том, что шалфей — растение чудодейственное, известно с давних времен. Несколько столетий назад философ и врач Арнольд из Виллановы писал в «Салернском кодексе здоровья»: «Ты наш спаситель, шалфей, и помощник, природою данный».
(далее...)
Этот скромный цветок обладает противовоспалительным, антисептическим, потогонным, успокаивающим действием. Настои и отвары из ромашки применяют при множестве заболеваний, в частности, при гриппе и насморке, для полоскания при воспалении слизистых оболочек полости рта, горла и глотки.
(далее...)
Это растение оказывает болеутоляющее, антисептическое и антитоксическое действие. Ментол, входящий в состав мяту, способен рефлекторно расширять сосуды сердца, головного мозга и легких. Настои из мяты рекомендуются, в частности, при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.
(далее...)
Этот цветок обладает противовоспалительным, отхаркивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим, мочегонным, желчегонным, противоатеросклеротическим, противоопухолевым действием.
(далее...)
Взять 5 ст. ложек мелко нарезанной хвои сосны или ели без веточек, 2—3 ст. ложки измельченных ягод шиповника, 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи (к слову, отвар шелухи способствует лечению пиелонефрита), залить 0,7 л кипятка. Кипятить на слабом огне 5—10 минут. Посуду с отваром поставить настаиваться на ночь, завернув во что-нибудь теплое Процеженный отвар пить ежедневно как чай (от 0,5 до 1 л в сутки).
(далее...)