— Как вы уже заметили, — говорит Алла Алексеевв Уманская, — важное место в ежедневной санации носоглотки и лечении гриппа я отвожу луку и чесноку. Дополню свой рассказ о применении этих растений в оздоровительных целях сведениями об их целебных свойствах.
Не менее полезен и чеснок. Он пришел к нам из глубокой древности. В Древнем Риме чеснок (и лук) включали в питание легионеров, так как считалось, что он увеличивает силу и храбрость, предохраняет от заболеваний. В средние века чеснок употребляли как противоядие при отравлениях и как средство, предупреждающее туберкулез. В странах Европы с помощью чеснока спасались от чумы и других заболеваний.
Чтобы уберечься от простуды или гриппа в период эпидемии, можно применить «луково-чесночную» терапию.