Реакции антистрессорной защиты
Реакция тренировки, реакция спокойной активации и реакция повышенной активации — это реакции антистрессорной защиты. При реакции тренировки активность организма умеренная, но зато происходит большее накопление энергии.
При реакциях спокойной и повышенной активации активность организма и его сопротивляемость существенно повышаются, укрепляются функции нервной, эндокринной и иммунной систем. Ростовские ученые в своих работах подчеркивают, что «для того, чтобы антистрессорные реакции были «истинными реакциями здоровья» — гармоничными и без напряжения, они должны быть вызваны слабыми воздействиями. В противном случае эти реакции приобретают черты напряженности и могут приводить к предболезни и даже к болезни. Так, например, реакция переактивации (избыточной активации) является неспецифической основой многих болезней, почти как стресс».