Польза чистой воды
Многие люди в большом количестве поглощают чай пиво, кока-колу, пепси-колу и другие подобные напитки и уже не представляют себе, что можно пить просто чистую воду. Однако еще врачи древности считали, что если по утрам натощак очень медленно, маленькими глотками пить чистую холодную воду или, наоборот, горячую воду (кому как приятнее), то постепенно оздоравливается слизистая поверхность рта за счет активизации кровообращения в этой области, улучшается очищение организма, наступает нормализация функций желудочно-кишечного тракта (даже у людей, долгое время страдающих запорами). Наблюдаются и другие положительные эффекты.
Однако, прежде чем приступать к какому бы то ни было самолечению, нужно знать, в каком состоянии находится ваше сердце, потому что известны случаи, когда люди, пьющие глотками холодную воду, получали такие тяжелые осложнения, как приступы стенокардии и даже инфаркты; это же относится и к приему чеснока, горчицы, хрена и других раздражающих средств.