Анемия
«У меня анемия. Что мне следует делать для того, чтобы поднять уровень гемоглобина в крови?»
Это вопрос серьезный. Гемоглобин может быть понижен при очень многих состояниях. Советую несколько раз сделать анализ крови, чтобы убедиться в стабильности его снижения. Затем с помощью врача подобрать способы оздоровления, например, обсудить с ним прием препаратов на основе таких растений-адаптогенов, как женьшень, эхинацея, элеутерококк, корень одуванчика, и других.
Обязательно нужно обратить серьезное внимание на то, в каком состоянии находятся ваши печень, желчный пузырь, желудочно-кишечный тракт, почки и другие органы, и в случае необходимости приложить все усилия для очищения своего организма и стимуляции функций его важнейших органов.
Анемия (малокровие) — это болезненное состояние, характеризующееся снижением количества эритроцитов и (или) гемоглобина в крови, что приводит к гипоксии, то есть к кислородному голоданию, пониженному содержанию кислорода в организме или отдельных органах и тканях, возникающим при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе и (или) в крови (гипоксемия), при нарушении биохимических процессов тканевого дыхания.
Гемоглобин содержится в эритроцитах и представляет собой сложное красящее вещество крови, имеющее в своем составе железо. Он легко соединяется с кислородом и переносит его из легких к тканям организма. Железо играет важную роль в жизнедеятельности организма. При его недостатке нарушается не только образование гемоглобина, но и функция пищеварительных желез, нервной системы, мышечного аппарата.
Анемии могут возникать в результате кровопотерь, повышенного разрушения эритроцитов (гемолитическая анемия), из-за снижения функции костного мозга (основного кроветворного органа), в том числе при недостаточности в организме некоторых витаминов.
Наиболее распространены анемии, связанные с недостатком в организме железа (железодефицитные анемии) из-за плохого его усвоения (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и других органов) либо повышенного расхода (при беременности, кормлении грудью ребенка), но чаще всего вследствие кровопотерь, например, в связи с небольшими, но частыми и длительными кровотечениями при геморрое, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, обильных менструальных кровотечениях, пародонтозе. У маленьких детей недостаток железа, приводящий к развитию малокровия, нередко обусловлен неправильным питанием.
При недостатке железа в организме еще до развития анемии больные жалуются на быструю утомляемость, головные боли, головокружение, мелькание мушек перед глазами, выпадение и хрупкость волос, ломкость ногтей, возможны поносы. Характерны «капризы» аппетита, например, желание есть мел и известь. О появлении анемии свидетельствуют бледность кожи и слизистых оболочек (римский врач Иоханнес Ланге, впервые описавший железодефицитную анемию, называл ее «бледной немощью»), учащение сердечных сокращений при физической нагрузке, утомляемость, иногда склонность к обморокам.
В профилактике и лечении железодефицитных анемий важно своевременно обнаружить и устранить возможные источники кровопотери и пересмотреть рацион питания. Полноценное питание женщины во время беременности и кормлении грудью предупреждает развитие анемии у матери и ребенка. При необходимости больным назначают систематический длительный прием препаратов железа под контролем врача.
Анемии, связанные с недостатком в организме витамина В12 или фолиевой кислоты, обычно развиваются у пожилых людей в связи с нарушением функций слизистой оболочки желудка, а также при алкоголизме, некоторых глистных заболеваниях, иногда в период беременности или после операции резекции желудка или кишечника.
Кроме симптомов, характерных для всех анемий, имеются и специфические признаки: чувство жжения в языке, поносы, а в запущенных случаях — симптомы поражения нервной системы, такие, как шаткость, неуверенная походка, ощущение ползания по телу мурашек. Профилактика и лечение этого вида анемий зависят от причины витаминной недостаточности.
Заметив у себя симптомы анемии (например, утомляемость, выпадение волос), многие сразу начинают заниматься самолечением, принимать железосодержащие препараты. Но прежде всего нужно точно установить истинную причину возникновения анемии, выяснить, не вызвана ли она тяжелыми заболеваниями, требующими специального лечения. Если такие заболевания есть, то прием лекарств, содержащих железо, улучшит состояние, но никоим образом не решит главную причину возникновения анемии. Следует также помнить, что переизбыток железа в организме может привести к некоторым нежелательным последствиям, например, к подавлению иммунной системы.